Bhante Henepola Gunaratana

Le Vénérabable Henepola Gunaratana a reçu l'ordination de moine bouddhiste à l'âge de douze ans au Sri Lanka. En 1947, à l'âge de vingt ans, il reçut l'ordination supérieure. Après avoir terminé son cursus universitaire, il voyagea en Inde pendant cinq ans, se consacrant à des activités de caractère social auprès des Harijana ("intouchables") de Sanchi, Delhi et Bombay. Il passa ensuite dix années en Malaisie, au titre de conseiller auprès de plusieurs organisations bouddhistes.

En 1968, il alla aux Etats-Unis pour être secrétaire général de la Buddhist Vihara Society de Washington, dont il devint le président en 1980.

De 1968 à 1980, il donna des cours sur le bouddhisme et dirigea des retraites de méditation aux Etats-Unis, au Canada, en Europe, en Australie, en Nouvelle-Zélande, en Afrique et en Asie. Il a aussi publié plusieurs ouvrages dont deux sont disponibles en langue française ("Méditer au quotidien" – Marabout et "Les huit marches vers le bonheur" – Albin Michel).

Son livre Mindfulness in Plain English ("Méditer au quotidien") a été traduit en une vingtaine de langues et publié dans le monde entier. Une traduction abrégée en thaï a été choisie pour faire partie du programme des collèges dans toute la Thaïlande.

Depuis 1982, le Vénérable Gunaratana est président de la Bhavana Society, monastère de forêt et centre de retraite près de la vallée de Shenandoah dans l'état de Virginie-Occidentale (USA), monastère dont il a été l’un des co-fondateurs et où il réside. Il continue à voyager à travers le monde pour donner des conférences et diriger des retraites.

Bibliographie en français

 
Méditer au quotidien
 Une pratique simple du bouddhisme

Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
Traduit de l'anglais par Gilbert Gauché

 Les huit marches vers le bonheur
 Trouver la paix du coeur, la compassion et la sagesse

La paix du coeur, la lucidité, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d'aucune religion ou tradition. Un livre accessible à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Dans cet ouvrage, Hénépola Gunaratana expose, dans un langage simple et clair, le chemin qui mène à la cessation de la souffrance , l'octuple sentier : la compréhension juste, la pensée juste, la parole juste, l'action juste, les moyens d'existence justes, l'effort juste, l'attention juste, la concentration juste.
Il illustre ses propos en utilisant des exemples issus de la vie quotidienne ainsi que des histoires du temps du Bouddha. Préface Arnaud Desjardins.
Traduit de l'anglais par Gilbert Gauché

 
  Initiation à la méditation profonde
  En pleine conscience

Vingt ans après "Méditer au quotidien", Hénépola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience. De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans la même démarche d'universalité et d'accessibilité l'auteur aide le lecteur à accéder aux puissants états de méditation qui, grâce aux outils qu'il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix.
Traduit de l'anglais par Gilbert Gauché

 
  Les quatre fondements de la pleine conscience
  Aux sources de la pratique de l'Attention

Par l'auteur de Méditer au quotidien et Les huit marches vers le bonheur. Dans une langue simple et directe, Bhante Henepola Gunaratana partage les enseignements de Bouddha sur la pleine conscience, et comment il est possible d'utiliser ces principes pour améliorer nos vies quotidiennes, approfondir notre pleine conscience et nous rapprocher de nos buts spirituels.
Traduit de l'anglais par Gilbert Gauché

 
  Méditation sur la perception
  Dix pratiques thérapeutiques pour développer la Pleine conscience

Les dix pratiques thérapeutiques sur lesquelles se base la méditation sur la perception composent un système associant la "méditation de la tranquillité" et la "méditation de la vision profonde", qui utilisées en alternance, conduisent à développer une perception purifiée, comme l'explique le Bouddha. Le résultat de ces efforts est une progression sur la voie qui mène à la libération définitive de la maladie, de la confusion et de toute autre forme de souffrance.
Cette approche exceptionnelle, enseignée par l'auteur du best-seller Méditer au quotidien, nous apprend comment le fait de changer notre regard sur les choses peut transformer notre santé physique et psychologique.
Traduit de l'anglais par Jeanne Schut

 
 De la bienveillance à l'amour inconditionnel
 Amour, amitié, bienveillance illimités et universels envers soi et les autres.

Cet ouvrage nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. À travers des anecdotes personnelles, des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha lui-même, Bhante nous explique comment cultiver la bienveillance envers autrui pour tendre vers davantage de clarté émotionnelle, surmonter la colère et apaiser l'esprit. Ce livre permet de découvrir qu'il est possible de trouver la paix intérieure en nous facilement et à travers nos relations.
Traduit de l'anglais par Jeanne Schut