| Le Dhamma de la Forêt |
Les enseignements d'Ajahn Chah contiennent ce que l'on a appelé « le cœur de la méditation bouddhiste », les pratiques directes et simples qui permettent d’apaiser le cœur et d’ouvrir l'esprit à la vision pénétrante de la réalité. Cette pratique de la pleine conscience ou méditation vipassana est devenue une forme de pratique bouddhiste en plein essor en Occident. Enseignée par des moines et des laïcs ayant eux-mêmes étudié dans des monastères de forêt ou dans des centres de retraites intensives, elle constitue un moyen universel et direct d’entraîner le corps, le cœur et l’esprit. Nous pouvons apprendre ainsi à gérer l’avidité, la peur et le chagrin et à suivre une voie de patience, de sagesse et de compassion désintéressée. Ce livre est destiné à guider et conseiller ceux qui souhaitent pratiquer ainsi.
Jack Kornfield et Paul Breiter